Unser Kursprogramm

Winter 2019

Fitnesskurse  im ARLBERG-well.com

ab 28.01.2019

Alle Kurse und Einheiten sind auch einzeln buchbar.
Weitere Infos erhalten Sie an unserer Kassa (Tel. +43 (0) 5446 4001).

Rückenschule

Montag, 18.30 – 19.25 Uhr
(55 min)

Einheit zur Verbesserung der Koordination, Mobilisation der Wirbelsäule, Dehnung des ganzen Körpers und Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

1 Einheit € 9,00
10er  Block € 81,00

Hatha Yoga

Dienstag, 16.30 – 18.00 Uhr
(90 min)

Ganzheitliches Üben druch korrekte Ausrichtung. Wohlbefinden und richtiges Atmen stehen in dieser Einheit im Vordergrund.

1 Einheit € 15,00
10er Block € 135,00

Bauch-Beine-Po 

Dienstag, 18.30 – 19.25 Uhr (55 min)

Intensives Training zur Verbesserung der allgemeinen Kraftausdauer. Straffung und Definition der Bauch-Rücken-Gesäß-Bein Muskulatur.

1 Einheit € 9,00
10er Block € 81,00

Feel  your body!

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ARLBERG-well.com
Hannes-Schneider-Weg 11
6580 St. Anton am Arlberg 
Österreich

Telefon +43 5446 4001

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