Unser Kursprogramm

Sommer 2018

Fitnesskurse  im ARLBERG-well.com

Alle Kurse und Einheiten sind auch einzeln buchbar. Weitere Infos erhalten Sie an unserer Kassa (Tel. +43 (0) 5446 4001).

Rückenschule

Montag, 18.30 – 19.25 Uhr
(55 min)

Einheit zur Verbesserung der Koordination, Mobilisation der Wirbelsäule, Dehnung des ganzen Körpers und Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

1 Einheit € 9,00
10er  Block € 81,00

Aqua Fit

Dienstag, 9.00 – 9.45 Uhr
(45 min)

Sanftes Training in der Gruppe zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

1 Einheit € 8,00

(inkludiert für Schwimmbad-Saisonkartenbesitzer)

Bauch-Beine-Po 

Dienstag, 18.30 – 19.25 Uhr (55 min)

Intensives Training zur Verbesserung der allgemeinen Kraftausdauer. Straffung und Definition der Bauch-Rücken-Gesäß-Bein Muskulatur.

1 Einheit € 9,00
10er Block € 81,00

Feel  your body!

Wir sind für Sie da

ARLBERG-well.com
Hannes-Schneider-Weg 11
6580 St. Anton am Arlberg 
Österreich

Telefon +43 5446 4001

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